Os Oito Remédios Naturais de Deus

Os oito remédios naturais de Deus

(Livro Alcance o poder, Manassés Queiroz, www.escoladebiblia.com )

Essa informação é muito preciosa! Eis aqui os infalíveis e amoráveis remédios de Deus, para garantir nossa saúde completa.

1 - Água Pura - Água é o maior componente de nosso sangue. Cerca de 70% de nosso peso total é água. Seu corpo utiliza a água para limpar-se e para resfriar-se e para manter um equilíbrio químico apropriado. Uma perda de 20% da água de seu corpo poderia ser fatal. Pesquisadores descobriram que os atletas que bebem água somente para saciar a sede não têm a resistência daqueles que bebem o tanto que perderam. Os atletas que bebem mais água não se tornam tão fatigados e sua temperatura corporal permanece perto do normal. Devemos beber cerca de oito copos de água por dia. a sede não é um instrumento de avaliação seguro para nossa necessidade de água.

Viver mais 20 anos

Dois americanos parecem ter encontrado a fórmula para viver até 20 anos mais sem recorrer a tratamentos absurdos. No livro Diminua Sua Idade (editora Best Seller), o médico Frederic J. Vagnini e o jornalista Dave Bunnell apresentam hábitos que aumentam em décadas a longevidade - com justificativas cientificamente comprovadas. As principais recomendações dos americanos são: comer mais fibras, fugir do açúcar, cortar gorduras saturadas, dormir bem, fazer mais sexo e sorrir mais. No Brasil, a expectativa de vida é de 72 anos. No entanto, poucos são os que sonham viver somente até essa idade. Fomos conversar com um time de especialistas para entender como essas simples mudanças são capazes de garantir que você chegue à velhice com uma vida e saúde mais plenas.